Les programmes - VEGETARISME - LE MODE DE VIE NOBLE
Nutritif gruau de plusieurs céréales togolais (en kabye)
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(For all ingredients, please use organic versions if available)
Corn kernels
Vuandzu grains
Soy beans
Millet
Dried shoveler
Sorghum
Wheatgerm
Black beans
Peanuts
Filtered water
Brown sugar (optional)