素食主義:高雅的生活方式 - Salads

主廚辛納爾美代子示範卡普里沙拉與自製新鮮純素義大利白乾酪
純素義大利香腸、番茄沙拉和歐嬤德式馬鈴薯沙拉,二集之一
前列腺癌的救命飲食:番茄黃瓜九層塔沙拉和純素肉糜捲配蘑菇醬汁
智利美味多汁的海洋沙拉(西班牙語)
來自大自然的禮物:野菜沙拉與巴伐利亞馬鈴薯泥(德語)
養生飲食:戰勝乳癌(二集之一)清爽甜菜根沙拉與芝麻鹽調味花椰菜
菲律賓廚師伊格納西奧示範生食純素壽司、沙拉、蘑菇純素牛排配豆薯泥(塔加路語)
純素無蛋沙拉三明治
養生飲食:鷹嘴豆素漢堡、天貝炒甘藍、美味水果沙拉
蒙古小天使做的美味水果沙拉(蒙古語)
南方芝麻炸豆腐與五彩卷心菜沙拉
春天沙拉雜燴麵(西班牙語)
蒙古小天使做的愛心沙拉(蒙古語)
純素炸花枝配彩虹沙拉
純素感恩節大餐:辣椒南瓜配玉米鬆糕和石榴核桃沙拉